Långpass på söndag 10.00 - Ericsson!

På söndag kör vi ifrån Ericsson kl 10.00!

Vi kör NDL med start över mölnycke från Mölndal, fri fart i alla backar och vi vänder sedan ner och hämtar upp siste man!

Distansen blir typ 12 mil i ett skönt och behagligt tempo. Vi kommer lägga in sträckor med fri fart, villkorat att det blir en ihopsamling.

Då jag känner mig själv och de som aspirerar på att rulla med så vet jag att snittet toalt kommer hamna mellan 33 - 35 km/h. Klarar du det är du välkommen att hänga med. Alternativt, hänga med så länge det går!

Välkomna!
Patric

schyst bränna ?

jag blev vist något annat än brun idag Patrik :) 

hur som helst tack för idag har varit helt sjukt kul ! 

Erik

Nu kan jag sälja cykeln!

Efter dagens pass konstaterar jag att cykling inte kan bli bättre än så här! Årets tur och cykeln kan säljas eller ställas in i källaren.

Mina ben ville gå i förtidspension efter gårdagens drabbningar med Fidde och gänget. Till Ericsson kändes det INTE bra, ville hem igen.

Erik och Stickan slöt upp och vi konstaterade att Stickan var fulast, Erik yngst och jag äldst sedan rullade vi iväg.

Vi hamnade snart i ett tempo där vi gick runt på 5-10 minuters förningar i ett tempo som kändes gött. Både Erik och Stickan var starka och cyklade snyggt och i ett jämnt tempo (tack Fidde att du inte kunde komma). Vi passerade ställen som Kungsbacka, Ålgårda, Sätila, Hyssna (fikastopp), Bollebygd, Alingsås, Gråbo, Partille. Sammanlagt fick vi ihop 16 mil ihop på 4 timmar och 30 minuter. Alla bidrog till skön fart ända tills Stickan fick kramp och vi fick stanna så han kunde stretcha.

Så här fånig såg han ut!

Jag tror att den här killen hade sin livs bästa dag med två män som berömde honom och han kunde koncentrera sig på att bli brun och snygg.

Men gladast var nog ändå jag för idag njöt jag av värme, cykling och två underbara vänner. Jag cyklade ut till sommarstugan direkt och därför ihop hela 19 mil totalt idag - mumma!

Stackars Jocke !

Vilken underbar kväll. Det var inga nybörjare som dök upp till samlingen klockan 18 ikväll. Gabriel, Viktor och Robban från Kungälv. Jimmy, Henrik och Micke från cc. Jag och Fidde från Conti och en ensam Trampenjocke! Men vad gör det för när han stöter står andra still!

Lagtempo till Kungsbacka och tävling upp till Ubbhult, jäklar vad det gick på och jag fick slita för bita mig kvar. Det sprättes åt både höger och vänster i backarna men nästan all slätkörning tog Jimmy hand om. Vi rullade ner till hällingsjö och lagtempo tillbaka till Lindome (i lätt medvind, ni förstår nog hur fort det gick).

Ikväll blandades hårdkörningen med tjöt och myssträckor och benen mår väl sådär just nu! Längtar till långturen imorgon - not!

Och till sist ett litet självtest! Går du också igång på dessa lår? Fidde gör det!

Torsdag = långtur!

Imorgon har jag tagit ut komptid och kommer njuta på min cykel!

Jag/vi startar kl. 09.00 vid Ericsson och måste vara hemma senast 15.30. Vi klämmer in så många vägar och mil vi hinner på den tiden.

Är du ledig och sugen på att haka på så blir jag och Stikkan glada.

Vi kommer hålla ett gött och glatt snacktempo, vilket för oss innebär ca 33km/h (så ni har något att ta ställning till).

Patric

Ny onsdag, ny Contiträning!

Vi samlas som vanligt kl 18 vid Ericsson i Mölndal!

Som vanligt rullar vi några timmar med en massa tävlingsinslag!

Vi ses imorgon! För du vill väl inte missa en chans att kränka denna man!

Patric

Mölndal outdoor är kungar!

Med slitna ben efter Kinnekulle och en Varbergsrunda med vätterngänget så drog jag till Råda för att köra deras träningstävlingstrihatlon. Sedan fanns det hopp att få möta Lunkan för första gången på triatlhonarenan. Men Mattias lyste med sin frånvaro, jag tror han var lite rädd för det kalla vattnet. Men knepet är att doppa pungen fort för då blir lidandet inte så utdraget.

Jag blev lite mobbad för min neoprenluva men jag vet att alla andra bara var avundsjuka. Det finns väl ingen som gillar att frysa om huvudet? 

Starten gick och jag låg bra med, hade inte så bråttom, jag låg fint med i bubblorna och lät dom andra dra. Något har man lärt sig från cyklingen :-) (det kanske finns hopp för mig). Upp ur vattnet som fyra, men tappade några platser i växlingen. Man vill ju gärna ha torra goa strumpor på sig. Hade lämnat benen på toppen av Kinnekulle kändes det som. Men jag sa till mig själv att "sluta lipa din lille fjolla! Patric cyklar ju fortare". Så jag pinnade på och drog ifrån dom andra och fick en fin ledning. Det var nog tur det för på löpningen krånglade magen järnet och det var nära toabesök några gånger i någon väl utvald buske. Jag höll undan och kunde ge en high-five till min systerdotter Wilma som har sin fabror som idol. På slutet blev det en kullerbytta in i mål. Snabbt in på toan och det var riktigt gött.

Ett mycket stort tack till Mölndal outdoor som fixar denna sjukt grymma tävlingsträning sista måndagen varje månad. Det är värt att komma bara för att höra Ted Ås grymma trumvirvel när priserna skall delas ut. 

Jag anser att jag vann på VO över Lunkan och drar ifrån ;-).

Till sist några rader om Kinnekulle. Jag var med och körde av Patric vilket var ett av målen för dagen. Satt med fint i backen men hade lite för stor respekt för den. Till nästa år så ska det köras hårdare. Jag drog in dom första prispengarn till conti i år med min tionde plats. Martin skyllde på att han hade ont och vill jag upplysa Trampen om att han hellre satt hemma under korkeken och luktade på blomorna än att bli kränkt av mig i backen i Kinnekulle!

Fredrik


Här är bilder från råda triathlon.

Smisk i duschen!

Kinnekulle avklarat och för första gången sa jag inte "aldrig mer". Låg med högt och hittade bra positioner ända till typ fjärde varvet då masters cyklisterna malde sönder klungan i backen, varvet efter gav benen upp på krönet och klungan försvann!

Fidde höll dock sitt löfte och var med och stötte av mig på det varvet. Enar sluggade sig med. Jag stretade på bra med några andra sköna lirare och kom i mål i god stil.

Som straff fick spinko 1 och spinko 2 smisk i duschen med mitt pulsband!

Hur det sedan gick för spinko1 kommer senare (men man kan väl tro att han somnar med ett flin ikväll det starka aset)!

                                                    Spinko 1

                                                    Spinko 2

I julklapp önskar sig killarna någon maskin som ger magmuskler....

Patric

Och då har man inte ens startat än...

Sitter i bilen på väg till kinnekulle och jag har redan ett sargat självförtroende.

Blev hämtat strax före sex, med mig har jag plastcykeln och min rullator. Fidde tycker jag är knäpp som behöver värma upp och har lovat att stöta av mig på första varvet med motiveringen "tjockisar hör inte hemma på kinnekulle".

Go dag det kommer bli....

E man smart eller?

Varberg tur och retur, är det bra uppladning inför Kinnekulle?

I helgen är det Conti-vätten träning och idag så var målet varberg tur och retur med 40km/h i snitt. Vi var en liten men hård grupp som blåste på ner till Varberg och jag fick hålla mig i skinnet, för annars så skulle det bli gruppstryk. Innan man visste ordet av så var vi framme och nu var det dax att ta i kant/motvinden. Klungan rullade på fint som alltid när Leo är med och styr å ställer. Hotet om stryk fanns kvar i huvudet och jag lyckades nästan hålla mig lugn och fin.

Efter passet så bjöds det på go fika av Leo och Natasja. Jag tog en storbit och mycket grädde för det gäller ju att passa på när inte Enar är med med pekpinnen.

Så tack för ett gött solskens pass.

Imorgon kör Conti från Fransson klockan 10.00 med ett snitt runt 35 och det kommer att fikas. Så om ni vill åka med en väl smord belgisk kedja så häng på.

MM Gott :)

Jepp onsdag idag och träning med Patrik, fidde, johan och två tre stycken andra glada tjommar.
hur som helst så körde vi iväg och redan under uppvärmningen mot Kållered så kändes det gött i benen och under kommande lagtempot så var det bara att tacka för mig och gå av...

Tre ord. kränkt, förnedrad och helt kass !

Erik

Tinnitus i hjärtat!

Bob Hund skrev en gång en låt som hette "Tinnitus i hjärtat", precis så kändes det när Jimmy Rönn och Johan Lomander tryckte på som mest på lagtempot Lindome - Inseros! Stefan Olgarsson slet sig också med i kedjan, Olof Åström vilade sig för att kunna totaldominera i backarna efter Eskilsby.

Fidde var helt slak ikväll (efter förnedringen mot kungälvarna igår). Slak och slak föresten, han slutade dra helt på lagtempot då han hade mer blod i Winnie än i benen. Han satt nämligen och kåtade upp sig på Jimmys lår. Den killens ben skulle ingen kunna skilja från Hulk Hogans om dom stod bredvid varandra. Mot slutet av passet bad Fidde att Jimmy skulle vika av ihop med Stefan. Vi andra skulle köra backen upp från Landvettersjön mot Öjersjö och skulle Fidde få ut något av kvällens pass var det bäst att Jimmy inte satt med i klungan....

På toppen var vi alla rätt trötta efter alla backar och vi skulle rulla hemåt i lugnt tempo. Då kom Johan att tänka på Geologen och hans wattal. Geologen lär kunna pressa över 1000 watt, något Johan aldrig varit uppe i och nu skulle han testa det. Hellavette! jag som flera gånger haft Tinnitus i hjärtat tvingades åter igen hosta upp lungorna för hänga med i backarna. Jag tror dock inte att han lyckades vilket visar att Geologen fortfarande lär vara bättre än dig Johan!

Prognosen hade lovat regn men som tur var slapp vi vätan ikväll och jag tror att alla ligger hemma i sina soffor och njuter av att benen fått smaka mjölksyra.

Tack Stefan, Jimmy, Olof, Fidde och Erik (som gjorde en oförglömligt hård första förning på lagtempot och försvann) för kvällens gymnastiska övningar på sadeln.

Patric

Mysiga backar med DYNGEN!

Tisdags träning med en krympling och en gubbe med sten i ryggsäcken ändå så ska man få ta i, det är ju sorlig hur klen man e.
Men det blev en lång fin tur med ett gött back block i mitten med mycket dyngen träning, så nu ska lunkan snart få stryk. Det sjukaste var att regnet missade oss och man kom hem torr och ren.
Så jag tacka och bockar för det fina back passet Viktor och Gabriell.

Jag säger inte att Enar inte är stålmannen.
Men det är ingen som sett Enar och stålmannen samtidigt!

Viktor var lite små kåt och kom i näst sista backen 

Gabriel hård som få, är glad att han inte kan bända!

Onsdagsträning!

Onsdag imorgon är jag är sjukt träningssugen!

Samling kl 18.00 - Ericsson, Mölndal.

Det är Kinnekulle på söndag så räkna med backintervaller och annat smått och gott!

Ses
Patric

Lyxshake och trashtalk!

Jodå vi överlevde allt halmstads tvådagars och är några garv rikare!

Vi har ju i år lite som grej kränka aller kränkas.

Man kan väl samanfatta helgen med att man både blev kränkt och kränkte tillbaka.

Jag blev totalförnedrad på bergsprologen och hade lämnat benen hemma. Jag fick skämmas som en hund och fick offra mig för token Enar Andersson resten av helgen. Men för en sån skön gubbe går man lätt genom helvetet och tillbaks igen.

Gp lopp är en sjukt lurig grej och det blir ännu mer spännande när man ska köra med juniorer som har "obs" lopp för landslaget. Pang! Starten gick och fipplet att få i skorna i pedalerna började och helt plötsligt var man låååångt bak och fy fan vad det gick på i tok värmen. Jag lyckades ta mig upp i klungan med Enar på hjul, drog några varv för att ge Enar en go resa. Tanken var att han skulle kunna spurta hårt. På sista varvet i backen släppte jag lite och Enar hamnade i topp men han såg lite matt ut så jag bände i kapp och förbi. Jag skrek till Enar "in på mitt hjul ditt luder". Nu bombade jag på och vi lyckades med ett hyfsat uppdrag även om det bara räckte till en nionde plats. Men vi lärde oss mycket hur man jobbar ihop. För patric var förnedringen ett faktum då han och en stor del av klungan hade blivit avplockade. Vi var bara 18 i senior som fick fullfölja. Då kanske man kan förstå hur sjukt tufft det var i värmen.

Hemresa med stopp på Max och nu gällde det att skämma ut allt och alla. Vi kom till och med på hur vi skulle få Patric att bli lättare. Så innan vi drog från Max snodde vi alla deras heliumballonger. Istället för gel innan backen på söndag får Patric dra en ballong så han flyger upp.

Söndag och linje och idag var planen att försöka sig på en utbrytning. Om inte det funkade så skulle jag dra Enar upp i backen så han kunde spurta ner alla våra äckliga konkurenter som fortfarande inte vill låta oss vinna. Jag försökte med ryckig hårdkörning i backen i mer än 6 varv men masters gubbarna bara körde ihop allt. Jag snackade med Enar och vi la oss gött i klungan och solade i ösregnet som bara vräkte ner. Vår waterboy Alm kom upp till oss med gels och bars, och han gjorde det så bra så det kommer att bli hans nya uppgift. Det var riktigt oroligt i klungan sista varvet när alla skulle hitta positioner långt fram i klunga. Det var ett stort gäng cyklister som gick i backen i näst sista kurvan. Däribland Martin som kommer att ångra sig att han inte klev av varvet innan som han hade tänkt. Jag och Enar kom lite efter och jag lyckades dra ikapp klungan i botten av backen. Sen så var det bara till att leta sig igenom klungan med Enar på hjul. Vi tog oss förbi klungan och det brann i benen och jag bara tänkte - nu får du fan komma Enar! Han kom aldrig och jag rullade in som femma och Enar som sjua. En sak jag inte förstår är att om man är långsam uppför och inte kommer ha något med täten att göra, varför måste man då sitta i vägen sista gången i backen?

I duschen skrubbade vi Martins sjukt coola sår efter ett vevparti, såg ut som någon hade rivit han över hela benet. Enar blåste Patric torr med helikoptern. Sedan så hade vi ett känslosamt ögonblick när Mattias plåstrade om Martin och blåste på hans sår.

Max igen och ännu en lyxshake och många skratt.

Det har varit en lärorik helg och vi körde lite mer som ett lag och försökte inte stöta av varandra :-).

Tack alla inblandade för en nice helg puss i ljumsken!

Sluta mobbas Patric!

Efter en dag med mobbning och hån från herr Alm så är det dax att ge igen.

Patric du blev varvad och då ska man vara snäll, det är inte lätt när pläp:en släpar i backan.

Karl Pamp kom tillbaka!

Efter dagens GP måste vi tänka om. Då vi inte kan vinna tävlingar vill vi istället ha fokus på att bli snyggast i klungan och Karl med sina ben och överkropp skulle placera Conti i första ledet vad gäller snygghet i klungan!

Vi satt alla tre fel i starten på GP't och fick kämpa oss ikapp. På tredje varvet blev undertecknad uttryckt i gräset i banans goaste kurva, sedan gick tåget och jakten pågick ända till sista varvet då vi var nära att bli varvade och blev avplockade av banan - förnedringen var total.

Fidde och Enar satt med och gjorde ett kanonjobb i huvudklungan, båda missade dock utbrytningarna som gick. Juniorerna körde hård harakiricyckling!

Hemlängtan!

Den här lirar'n längtar hem!

Bergstempo i toksol!

Herrej..lar vilket väder. Egentligen borde man vara på amundön och bronsa men hårda seniorcyklister väljer en avlägsen plats i skogen och kör upp för en frostskadad väg! 2 km uppför!

Master cyklister på dom första 100 platserna.

Jag och enar ligger i gräset och drömmer om mat! Fidde och Martin äter medhavd lunch och skrattar åt oss, vi skall tydligen härdas och bantas!

Trösten för mig och enar är att fiddes spinkoben inte räckte till på prologen.

Patric

Halmstad 2 dagars!

Nu är racerraggarna på väg mot nya äventyr. I metropolen Oskarström hålls en grymt rolig tvådagarstävling med en inledande bergsprolog nu på förmiddagen!

Vi hörs om några timmar....

Ett pass med extra allt!

Idag samlades dom hårdaste!

Vi var bara fyra stycken som slöt upp (resten var väl hemma och vilade för att det gick lite fort igår... (dom som tävlade mtb DM i Lindome var förlåtna, men det är knappt).

Vi rullade söderut i en vind som stundtals kändes som ett skämt! Efter Lindome drog vi igång ett lagtempo som rullade på fint ner till Kungsbacka. Lugnt genom Tölö till kvällens nästa utmaning - styrkeintervall upp till Ubbhult, allt i en vind som rev och slet sönder all form av tempo. Gabriel tyckte vi var fullblodsidioter som körde tunga intervaller så här mitt i tävlingssäsongen (men det är lite så vi jobbar i Conti...). Gabriel gick nu över till någon form av fånig gerillacykling....

I Ubbhult enades vi om att skippa Contiutmaningen och istället rulla via Hällingsjö i ett långt lagtempo i måttligt hög fart så att vi kunde njuta av den varm kvällen.

Det gick väl sådär.....

I första backen efter att jag tagit en lång förning attackerade Gabriel och Fidde. Helt okej om man sedan slår av på tempot, men mina bästisar valde att fullfölja attacken. Sigge som försökte haka på försvann också iväg. Solo körning från Hällingsjö - kul? - NOT! Först efter Inseros saktade mina före detta kompisar in och trodde att vi skulle kunna försonas via någon form av klungböghög! Icke!  Alm fortsatte sin solocykling. Fidde försökte nu med en ny taktik! Han cyklade ikapp och försökte överösa mig med komplimanger (och jo, det lyckades nästan).

I Lindome svängde vi sedan in för att se hur det gått för pojkarna i skogen och det var först när jag såg Trampen Martins vackra ansikte som jag blev på gott humör igen. Även Enar såg i skenet av kvällens händelser snygg ut!

I lördags när jag cyklade med Jonas G tackade jag nej till bullar, måste ju tänka på vikten, men nu är jag tillbaka i synd och tröstäter.....

Tack Gabriel, Sigge och Fredrik för ett pass i årets hårdaste vind, på årets varmaste kväll och med årets suraste gubbe!

Goa lagkompisar man har! (Spana in filmen)

Det var lite färre cyklister än förra gången, undra om det var den hårdare banan eller vädret som skrämde mest. Trampen cyklisterna uteblev nog i rädslan för att bli avhängda av token Enar och stollen Patric.

Kände mig trött på transporten bort till starten men sa till mig själv "sluta va sån fjolla". Jag bad även Enar håna mig för att få lite mer kraft. 

Starten gick och Olof, Lunkan och Per drog iväg och fick lucka och för en gång skull så funkade min hjärna som fattade att det där kan hålla, så jag bryggade. 

Sedan var det bara till att trampa och hjälpa till för att hålla klungan bakom oss för jag hade på känn att Enar jagade som en galning därbak. 

Som den smarta ickecyklist jag är drog jag igång spurten tidigt och brände mig själv. Lunkan som har blivit lite starkare i och med sitt tredje barn drog det längsta stråt och vann spurtpriset, och visade att gammal är äldst. När klungan kommer i mål ser jag på Enars flin att han har jagat oss väl, så allt är som det ska i Conti.

Med sega ben så var det sedan dax att ta oss tillbaka till starten som nu var mål (förvirrande för en sån som mig). Det blev lite småattacker och körning i backarna och klungan splittrades en del. Det bästa var att Svinet Enar Andersson var så brutalt avhängd och förnedrad :-). Ingen fattade att vi gått i mål och allmänt kaos rådde. Men jag lyckade skrapa ihop några poäng i alla fall. Patric körde bra som alltid och satt med fint, och han hann till och med lite peppning på slutet. 

Tycker det blev en mycket bra tävling och Johan Lomander är kungen som drar i det. En liten sak till.. nästa gång måste vi försöka hålla oss på vår väghalva.

Brorsan har slängt ihop en film från gårdagen, i slutet så ser ni spurten om spurtpriset... riktigt tajt!

Pro Tour Light 20130514

Erik är den nya it-ansvarige i Conti!

succén fortsätter för pro tour

pro tour light igår med många snygga cyklister. själv var jag inte med pga knä skada men jag passade på att fota lite så här kommer lite heta bilder. Här är bilderna.
måste säga det att stå och kolla på er var för jävligt :( jag vill ju också vara med och leka ! så nu blir det till att få i ordning på knät snabbt och lätt.
ha en fortsatt trevlig dag så kommer race rapport av fredrik senare ikväll.

Erik.

Träning på Onsdag!

Imorgon tisdag är det Protour med start kl. 18 vid Ericsson.

Detta hindrar dock inte träning på onsdag.

Vi träffas kl 18 vid Ericsson och kör några timmar med blandade övningar.

Vi ses!

sol brännan som försvann!

Vi var ett gäng på åtta glada gubbar som utmanade vädret idag för att köra lite hårdare träning. Vi hann med ett långt lagtempo med "last man standing", två block på fem min med 30/15 intervaller, sjukt jobbigt. Lite belgisk körning och styrkeintervaller så spinko låren fick jobba lite. Till sist slängde vi in en fin backe som alltid lyckas kränka en. 

När jag kom hem så var jag mycket nöjd med färgen jag fått på mina ben, men till min besvikelse så skulle all färg rinna av i duchen. Så nu har jag lika vita ben som Sikkan igen, lite mindre hår bara ;-). 

Med så goa cyklister behöver man inga ovänner. 

Bara kaffe så kör vi.

När jag såg Martins vader i tisdags då insåg jag, fan jag är fet. Jag vill också ha sådana grymt nice vader, så nu blir det bara kaffe innan träningspassen och sömntabletter efteråt.
Man kan ju önska att herr Alm också hade lite självinsikt och kollade runt lite när han är med andra cyklister....MEN ALLA GÖR SOM MAN VILL!

Till alla hårda grabbar och tjejer ha en go dag och kränk en vän eller bli kränkt av en vän, valet är ditt men bara man har kul :-).

Torsdagsträning kl 10.00

Torsdag kl 10 kör vi 10 mil med lagtempo och annat gött.
Vi kör från Ericsson!

Onsdagsträningar! Inställt pga regn idag 8 maj!

I fortsättning ämnar vi i ContiCK hålla i träningar på onsdagar.

Samling kl 18.00 på parkering ovanför Ericsson i Mölndal.

Typ - tävlingsträning där vi kör lugn uppvärmning och sedan renodlade tävlingssträckor i blandad kompott.

Vi älskar att cykla men hatar att frysa så är vädret kass gör vi annat.

Imorgon 8 maj ser vädret ut att bli just sådär kass att man helst är inomhus! Men allt kan hända. Slutar det regna så trampar jag bort för att bita styrlinda!

Hoppas vi ses varje onsdag framöver.

Patric

Var var Lunkan?

Jag och Enar bestämde oss för att vi skulle testa på något annat än cykel där resultaten har uteblivit, så vi anmälde ett Conti lag till icebug citytrail. Men det fanns en anledning till anmälan och det var att jag behövde nya terrängskor. För om slog man icebugs lag, fick alla i laget skor.

Enar som stod för anmälan, är så kär i sig själv, så tro fan att han döpte laget till Team Enar Andersson. Vi började med att gräla på Enar och han fick ta tio rapp på stjärten som straff.

Dax för start och nu till dagens första problem.. hitta bra pisseställe mitt i stan, till slut så var det bara till att hänga ut den och hoppas att ingen såg. 

Jag tog tät från start men blev snart passerad och tävlingen var igång. Enar kom ikapp mig vid varvning och gav mig ett förnedrande leende för att få mig att ta i lite mer. Alla i laget sprang på bra och känslan var att vi antagligen var etta eller två. 

Men efter mycket räknande stog vi högst upp på pallen och jag fick mina skor. Jag hade gjort klart för alla i laget att jag bara var där för att inkassera ett par nya skor och allt annat var uteslutet.

Men nu till dagens fråga, var var Lunkan?
Han kanske var lite rädd för vårat spinkolag som anser att när revbenen syns då är man snygg. Patric ska skickas på bantnings läger till sommaren så han också blir fin till stranden.

Conti funderar på att byta tävlingsarena och inte bara sitta som fån i en seniorklunga som inte vill låta oss vinna. Sen så har vi blivit tvingade till att söka lite nya jaktmarker nu när Kungälvare och Trampen killarna har lovat att köra in allt vi sitter med i. I löpning så är det så gött att man inte har hjälp av att ligga på rulle, och då vinner dem starka!

   

Pallen! 

Patric gav allt men kommer att få äta bullen ändå. 

För i Conti når vi framgångar med hjälp av hot och tortyr.

Man får inte ha kul!

Mikko hade bestämt sig för att åka ner till Varberg och sen hem igen, och det lät som en mysig plan. Vi var ett hyfsat stort gäng som rullade ner mot Varberg. Men några var klena, andra hade flickvänner som skulle cykla och vissa var bara rädda för att komma i form, så rätt som var, va vi bara sex kvar som borrade i vinden ner mot Varberg.

Vinden var fostrande och man kände sig klen som en späd liten gris, men alla kämpa på väl och rätt som det var vi framme i Varberg. 

Nu skulle snitthastigheten höjas och tåget tuffade på fint i hastigheter runt 50. Innan man hann blinka så var vi tillbaka vid Ericson.

Men nu till det viktiga. Man får inte ha roligt när man cyklar.... Jag tror det är något finskt :-).

Men jag tyckte det var jätte roligt idag och det var sjukt kul att cykla med så starka och snygga cyklister. 

Enar, jag hoppas att din kortare runda bidrar till en mycket bra tid i morgon på trail runningen, annars så blir det intervaller med mig på ryggen i brudarbacken till total kolapps. Och när du ligger i leran så kommer sekriteran kissa på dig. Till Erik vill jag bara säga att det var med stor glädje jag såg dig lida idag, det är sann syskon kärlek. 

Mikko var det jaget före laget eller tvärt om...? :-)

De sista indianerna!

Skit i kedjan....

Idag ville jag ut och rulla och skrev om det på BCK.

Stekte pannkakor i rena vansinnestakten för att för hinna föda ungarna,, gå på toa, dra i mig kaffe och ett knapra ett gäng pankisar själv och så i lycran.

Körde som en idiot till Ericsson och möts av cyklistvägg. Herrejävlar vad folk som nappat på tråden.

Börjar höra mig för vad killarna tänkt sig och berättar om mina planer. Ganska snart tar Erik Jedvik ner mig på jorden genom att förklara att det är HCK som har SUB kväll och ingen utomstående är välkommen (speciellt inte Conticyklister som av gammal vana rycker sönder allt och alla). Här skulle det tränas på kedjekörning.....

Börjar nu få panik och springer omkring bland alla cyklister och försöker hitta NÅGON som tänkt köra med mig. Hittar EN och det är tok-Erik (slaktaren från Mölnlycke). Smakar på vinden och inser att det blir nog inte som jag tänkt mig. Går med fram till Erik, lägger huvudet på sned och tilltalar honom på det mest sensuella sättet jag kan och frågar med len röst:
Om vi sköter oss jättefint i klungan, får vi åka med er då?
Får en nick och suck till svar.
ERIK! häng med nu, för nu skall du fanimej få lära dig köra belgisk klunga!

Vi rullade med HCK och deras sub8 grupp ner och runt Fjärås. Hade riktigt trevligt och det bjöds faktiskt på några "fri fart" sträckor.

Jag/vi tog tillbaka lite av Contis heder i HCKs ögon, för vi skötte oss riktigt bra.

Erik, du var sötast i klungan, och jag såg att du hela tiden ville sprätta men tyglade dig - ville väl inte få gubbskäll av mäster Alm.

Gött och hej!

Patric

Skammen!

Det bästa med vistelsen på hammarö i helgen var att jag fick lära mig av vicktor att man kan spänna pedalerna. Så nu glappar dom inte längre och så låter dom så där fräckt när man klickar ur sig.

Det är sånna här saker som får mig att inse att jag nog inte är någon cyklist. Men nu när inte dojorna glappar så finns det mer energi till att låta käften glappa. 

Helt seriöst så vet jag inte om jag ska skratta eller gråta över min okunskap. Men skit samma!

Bara man e glad :-)